El próximo mes de octubre, los días 25, 26 y 27, desarrollaremos desde Yoga Center Córdoba nuestro retiro de Yoga y Meditación, esta vez en plena playa de Barbate, concretamente en el espacio Nualuz, un entorno natural sin igual.

Este retiro de Yoga y Meditación es para ti si deseas desconectar y descansar en un entorno envuelto en naturaleza, rodeado de árboles, donde además de practicar Yoga, pasearemos por el campo, realizaremos dinámicas  en las cuales  aprenderemos de forma divertida como funciona nuestra mente, como podemos ponerla a trabajar a nuestro favor tal y  como nos enseña el yoga y sobre todo celebraremos la vida y el otoño de forma divertida.

Practicaremos Yoga, meditación, relajación, risas, charlas y todo aquello que nos lleve a desconectar, disfrutar y pasar unos maravillosos días en la playa.

No es necesario haber practicado yoga con anterioridad y las actividades pueden ser practicadas por personas de cualquier edad.

¿Cónoces los beneficios que te puede aportar los retiros de yoga y meditación?

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